Okinawa Karate Greve

 

 

    

 

      

    

   

Ordbog


De vigtigste japanske ord

 

Shinzen

Dojoens alter
Symbolet på de store mestre

Shinzen var oprindeligt et byddhistisk

alter, hvor man hædrede husets/familiens

forfædre. Denne tradition er videreført -

en ikke længere som en buddhistisk

tradition, men som en ren karate tradition

(intet religiøst), hvor man ved atbukke for Shinzen viser sin respekt for de

store mestre: Der er et lille trækammer,

hvori der står billeder af Kanryo
Higaoanna og Chojun Miyagi 
(Honbu Dojo).

Konbanwa Godaften
Konnichiwa Goddag
Ohayô Gozaimasu Godmorgen
Shitsurei Shimasu Undskyld mig
Onegai-shimasu Vær rar at hjælpe mig
Arigato Gozaimasu På forhånd tak (der bukkes med)
Arigato Gozaimashita Mange tak (der afsluttes med at forlader dojoen)
Rei Buk
Seiza At sætte sig
Mokusu Meditation
Shogo Op på række
Shomen nu rei Buk for fronten
Sensei Instruktør gradueret 3. dan eller højere.
Sensei Instruktør og assistent

 

Tal

Ichi       en               
Ni to
San tre
Shi fire
Go fem
Roku    seks                    
Shici syv
Hachi otte
Ku ni
Ju ti

 

Generelle udtryk

Dojo        Træningssted                 
Shinzen Lille trætempel
Judan Øverste område
Chudan Mellemste område
Gedan Nederste område
Migi Højre
Hidari    Venstre                   
Shomen Front
Hajime Begynd
Yame Stop
Yooi Klar

 

 

Stød

Oi-zuki Støde over forreste ben                                            
Gyaku-zuki Støde over modsatte ben
Ura-zuki Kort stød
Furi-zuki Svingslag
Shotei-zuki Slag med håndroden
Uraken Snapslag
Shuto-uchi  Håndkantslag                 
Tettsui-uchi Hammerslag
Haito-uchi Indvendig håndside slag
Hiji-ate Albueslag
Boshiken Tommelfingerslag
Choku zuki Lige stød
Mawashi zuki Cirkelstød
Nakadaka ippon ken   Slag med langefinger's 2. led
Nodo wa Slag mod halsen med pege-/tommelfingerkant
Heiko zuki parallelt stød
Hojo oshi Støtteskub


 
Spark

Mae geri Frontspark                                       
Mawashi geri Cirkelspark
Yoko geri Sidelændsspark
Ushiro geri Baglændsspark
Ushiro mawashi geri Cirkelspark (indvendigt af kroppen)                      
Ushiro mawashi geri  Cirkelspark (drejer rundt)      
Kaiten Spark mod knæet   
Kansetsu geri Flyvende spark
Tobi geri Knæspark
Hiza geri Hælspark
Kakato-otoshi Stamp
Fumikomi geri Spark med fodkanten
Sokuto geri Fodfejning
Ashi barai Spark (front)
Ashi mae geri Cirkelspark
Ashi mawashi geri

 

 

Parader

Age uke

Opadgående parade                             

Chudan uke Parade for mave/brystet
Gedan barai Nedadgående parade
Uchi uke Udvendig parade
Mawashi uke Cirkelparade
Shotei uke Håndrodsparade  
Ko uke Vrist parade
Kake uke Krog parade
Hiki uke Gribende parade
Sukui uke Trækkende parade/Parade op i bue
Kuri uke Albueparade (nedadgående/cirkulær)                 
Shuto uke Håndkantparade
Hojo uke Støttende parade
Hari uke Bue parade, bruges i kata Seyunchin
Chudan yoki uchi uke Indvendig parade af midterste område
Chudan yoko stot uke Udvendig parade af midterste område

 

 

Stillinger

Zenkutsu dachi

Forlæns stilling                                         

Han Zenkutsu dachi

Halv forlæns

Shiko dachi

Sumo

Neko ashi dachi

Katstilling

Heiko dachi

Parallel stilling

Hanchiji dachi

Naturlig stilling

Heisoku dachi

Samlede fødder

Musuni dachi

Samlede hæle

Sanchin dachi

Timeglasstilling

Kokutsu dachi Baglæns stilling
Renoji dachi 45 g's stilling     

 

 

Kamp

San dan gi

Basis tre skridt/tre niveauer                     

Sanbon kumite

Tre-skridts kamptræning

Ippon kumite

Et skridts kamptræning

Jiyu ippon kumite 

Et skridts frikamp

Randore

Let kontrolleret

Jiyu kumite

Hård/hurtig frikamp

Yakusoku kumite    

Arrangeret frikamp

Shiai kumute

Konkurrence træning

Irikumi

Som Randori, men hårdere og tættere

kontakt

Iri-go-kumi

Meget hård/fuld kontakt

 

 

Træningsredskaber: Hojo-undo

Nigiri-game        

Tunge keramikkrukker

Kongo-ken

Oval metalstøbning

Ishi-sashi

Håndvægte

Chishi

Kort træstav indsat i betonkrukke    

 

 

 

 

 

 

 

NyttigViden

 

Bæltefarver & Sådan binder du 

Bunkai

Etikette

Terminologi

Ordbog

                                    

Okinawa Karate Greve - Håndværkerbyen 20A - 2670 Greve